Baños de Aromaterapia
Un tratamiento sensualmente atractivo es hacer un baño de aromaterapia o bañarse con aceites que sirve
para la salud y ayudan al estado anímico y físico de las personas.
Los baños de aromaterapia suelen ser relajantes y muy
convenientes antes de acostarse para un sueño reparador y tranquil, relaja los músculos
tensos, se lleva la ansiedad y alivia la jaqueca.
Como preparar baños de Aromaterapia
Se debe preparar el lugar con anticipación para tener toda la
tranquilidad posible. El cuarto de baño y las toallas deben estar bien
caldeados. Se puede iluminar con velas
para un efecto calmante y si son
aromatizadas mejor.
Se debe llenar la bañera de agua que no este demasiado
caliente porque el aceite se evapora o se limita. Añada el aceite y remueva
hasta que se disuelva.
Entre a la bañera y permanezca relajada por lo menos 25
minutos, puede poner una música tranquila que colabore con su estado anímico.
Cuando termine el baño envuélvase en la toalla grande que
este caliente sin secarse. Se debe dar unos toquecitos como palmaditas por encima
o bien siéntese a esperar que se seque sola, así se conserva el aceite en la
piel.
Póngase su piyama y se acuesta con el fin de mantener el
calor y terminar la relajación.
Los aceites de lavanda, neroli y sándalo son los mejores para
estos baños. Son calmantes en general y antidepresivos. El de sándalo es uno de
los artículos de tocador que usan los hombres por su fragancia floral.
