¿Cómo cuidar los ojos?
La vista es uno de los sentidos más importantes del hombre. Una
persona que no tiene visión tiene impedimentos para muchas cosas en la vida.
La mayoría de las personas abusan de la vista y descuidan hasta en
las cosas más sencillas, en el cuidado que esta requiere para mantenerse sana.
Cuando se tiene alguna clase de molestia no se debe auto medicar y
hay que consultar al oftalmólogo sobre cualquier clase de molestia que tenga.
Medidas que protegen nuestros ojos
Se deben mantener muy bien lavadas las manos, porque el contacto
de ellas con los ojos, si no están bien limpias son una fuente segura de
contaminación para ellos.
Se debe ir una vez al año al medico para que revisen la vista por
si se necesitan lentes o por la variación en la visibilidad de los ojos.
Cuando se usa mucho el ordenador o computador, el monitor se debe
mantener a la altura de los ojos o un poco mas bajo que ellos.
Cuando se usa lentes, lo más probable es que se necesiten otros
lentes para trabajar en el ordenador.
Recuerde usar lentes protectores cuando trabaje en labores
riesgosas que puedan soltar polvo o esquirlas, para que no le caigan en los
ojos.
Mucho cuidado cuando se siente volar polvo o el viento en la
calle, cerrar los ojos rápidamente.
Y por ultimo cuando le caiga algo dentro del ojo, no trate de
sacárselo con los dedos. Procure echarse agua abundante para que salga, o con
la ayuda de otra persona y la punta de un trapo limpio con mucho cuidado
sacarlo sin afectar el ojo.
Jadeen
